Assetto in sella biomeccanicamente corretto sotto sforzo per per ciclismo e Mtb, test biomeccanici con controllo computerizzato, alimentazione, integrazione personalizzati.

Un corretto assetto è fondamentale per ricavare dalla pedalata la massima erogazione di potenza! Sei sicuro del tuo assetto? Pensi di passare ad una nuova bike?
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PERCHÉ EFFETTUARE IL TEST BIOMECCANICO?
Allenare un atleta senza averne determinato con lo STUDIO BIOMECCANICO il più conveniente ASSETTO sul mezzo significa partire svantaggiati.

VALUTAZIONE ATLETA:
1 - rilevamento misure antropometriche per "costruire" la bike di base per lo sforzo
2 - test biomeccanico con SRM.

Si determina la posizione in sella per la max performance!

Il corretto ASSETTO in BIKE ed in MTB quindi, oltre a soddisfare deve consentire di poter profondere ogni tipo di SFORZO senza recare danno alcuno a TENDINI, MUSCOLI ed apparato SCHELETRICO!

 
 

IL PROTOCOLLO FORZA E OSSIGENO BORN TO RUN:
PREPARAZIONE A 360°

valutazione atleta VALUTAZIONE ATLETA

1 - rilevamento misure antropometriche per "costruire" la bike di base per lo sforzo

2 - test biomeccanico con SRM.

Si determina la posizione in sella per la max performance

I programmi allenanti proposti, ricavati dalla valutazione potenziale con SRM, potranno essere "misurati" dall'atleta con 4 differenti unità di misura:

1 - con la POTENZA: attraverso i watt correnti sapremo che "zona" di impegno si sta allenando

2 - con la VAM: con quella istantanea si potrà sapere a quanti precisi metri/minuto si sta scalando

3 - con il CUORE: attraverso i battiti per minuto si potranno determinare i vari impegni allenanti

4 - con le SENSAZIONI: il "giusto" ascolto di esse darà validi parametri di riferimento!

Le prime 2 sono precise, dirette e matematiche unità di misura!

Cuore e sensazioni invece sono indirette e valide unità di misura per un corretto training!

Il progetto FORZA&OSSIGENO considera fondamentale una attenta analisi di tutti i parametri che consentano all'atleta di erogare la massima potenza intrinseca.

valutazione atleta LEGGI LE INFORMAZIONI SUGLI ALTRI PARAMETRI
 
 
PEDALANDO SU MISURA
 Il soggetto più redditizio sarà quello che assume una posizione ottimale per vincere la resistenza contrappostagli, il test da sforzo specifico attraverso le misure antropometriche, il rilevamento dei watt dei newton e la videoimmagine determina l'autopostura ideale per la max performance!
 
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