A Castano Primo, Milano, in Lombardia e in molte regioni d'Italia!
Il Centro di posizionamento di Castano Primo è
aperto SU PRENOTAZIONE tutti i giorni esclusa la domenica
cliccate qui per informazioni e/o prenotazioni
|
 TEST IN ALTRE REGIONI (oltre alla sede in Lombardia di Castano Primo - MI) |
Ecco le date dei miei tour (oltre ai test in sede a Castano Primo - MI):
dal 5 al 7 marzo test a Vicenza, presso cicli Cornale.
dal 25 marzo RAVENNA
Per informazioni e appuntamenti : 3384099514
|
| ASSETTO CORRETTO IN BICI: COSA SIGNIFICA |
 |
L'assetto in bici da corsa e mountain bike deve essere come un paio di scarpe, calzare bene e del giusto numero, o come un vestito, fatto su misura che vesta bene, che si indossi con piacere perché della taglia corretta.
Ogni sconveniente posizione in sella, oltre che provocare possibili danni, non consente di erogare quella potenza protratta che le proprie capacità organiche ed atletiche consentono!
Un corretto assetto è fondamentale per poter ricavare dal gesto pedalato la massima erogazione di potenza possibile non solo per il ciclista, ma anche per ogni atleta che utilizzi la bike con impegno!
PRENOTA ORA IL TUO TEST! Puoi effettuare la richiesta via email oppure telefonicamente al 3384099514 |
|
| LE FASI DI SVOLGIMENTO DEL TEST DI POSIZIONAMENTO |
Il giusto assetto in sella consente di reclutare ed allenare correttamente
il maggior numero di fibre muscolari evitando nel
contempo problematiche a tendini, muscoli ed apparato
scheletrico.
Infatti non sono
solo le misure antropometriche che determinano la
corretta posizione in sella!
 |
 |
 |
 |
| ANAMNESI DELLA PERSONA, RILEVAZIONI ANTROPOMETRICHE, ANALISI POSTURALE |
VALUTAZIONE POSIZIONE
ATTUALE E MODIFICHE, PARTENDO DALLA VALUTAZIONE E SISTEMAZIONE TACCHETTE SCARPE BDC E MTB |
TEST PEDALATO
ADEGUAMENTO IMMEDIATO DEI COMPONENTI DELLA BICI |
RILASCIO DOCUMENTAZIONE QUOTE ASSETTO PER BDC,
MTB 26 e 29.
E' possibile avere quote per crono, triathlon, ciclocross.
|
I risultati ottenuti con il test di posizionamento sono i seguenti:
• Indicazioni dell'assetto corretto in sella per bdc, mtb, altre discipline
• Definizione della posizione delle tacchette
• Definizione delle misure della posizione consigliata
• Indicazioni specifiche sutipo e dimensioni dei componenti (sella, manubrio, attacco manubrio, pedali, pedivelle)
• Quote del telaio consigliate per assetto max performance
|
|
| PER CHIEDERE INFORMAZIONI O PRENOTARE IL TEST |
Il Centro di posizionamento di Castano Primo è aperto SU PRENOTAZIONE tutti i giorni esclusa la domenica e il unedi mattina dalle 9.00 alle 12.30 e dalle 14.00 alle 19.00.
Contatto telefonico diretto: Emanuele 338 4099514
emanuele@borntorun.it
Oppure potete utilizzare questo modulo per la vostra richiesta di informazioni o per prenotare un test. Ricordate di completarlo in suo campo e di indicare il periodo che preferite per la vostra visita. Sarete ricontattati per ricevere conferma del periodo scelto. |
| |
| ASSETTO IN SELLA AL FEMMINILE |
 Perché le biciclette (bdc e mtb) "da donna” debbono avere uno sviluppo e assetto diverso rispetto a quelli "da uomo”?
La risposta è che lo sviluppo antropometrico femminile è diverso e la maggior parte delle atlete corrono e si allenano su bici dalle geometrie non corrette, spesso biciclette da uomo in misura piccola,
non adatte alla conformazione femminile.
Ovviamente esiste sempre l’eccezione che conferma la regola: alcune donne possiedono caratteristiche muscolo – scheletriche assimilabili a quelle maschili, soprattutto atlete di statura elevataspesso quindi le bici risultano sempre troppo lunghe ed obbligano ad una posizione allungata ed innaturale.
Per fortuna si incomincia a prestare attenzione alle donne in bicicletta, alcune aziende così cominciano a costruire bici ed attrezzature specifiche.
E noi ci occupiamo anche di assetto in sella al femminile.
|
| |
Sono anche su
|
|
