Assetto in sella corretto per per bici da corsa e Mtb, test biomeccanico, posizionamento tacchette e scelta della sella.
VALUTAZIONE POSIZIONE DEL CICLISTA: LA REGOLAZIONE DELLA BICICLETTA: La corretta posizione sulla bici è un fattore determinante per sviluppare il massimo dell'efficienza!
test biomeccanico di posizionamento in sella per ciclisti in bicidacorsa e in mountaun bike. Test in Lombardia, Piemonte, Sardegna, Sicilia, Campania
Bortolami BIke Action

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Qualche feedback da amici messi in sella!

Novembre 2011:
Ciao Emanuele,
dopo 5 giorni di attesa il meccanico ha sistemato la bici ed ho potuto testare il nuovo assetto!
Ho fatto 100 km sabato e 150 domenica e a parte un po' di dolore alle gambe (soprattutto domenica) per via del fermo forzato di 5 giorni, mi sono trovato davvero bene! Trovo la bici più comoda e riesco ad avere una pedalata più rotonda! Sono soddisfatto!
Riccardo


Giugno 2012:
Ciao Emanuele! ho provato la bici come è diversa basta variare di qualche millimetro e cambia tutto.Mi trovo molto bene rispetto a prima più corto e meno affaticato,le gambe girano molto meglio pensa riuscivo a cantare sotto sforzo. Adesso la proverò su un medio percorso di circa 60 70 KM poi ti farò sapere .ti ringrazio per la tua professionalità e la tua dedizione a presto .Dimenticavo il manubrio compact meraviglioso prendo la parte bassa nello stesso modo in cui prendo le altre posizioni.Grazie ancora saluti
Paolo


Maggio 2012:
Ieri sera ho provato la NUOVA posizione per una trentina di km (non avevo molto tempo) con PIENA SODDISFAZIONE , la sensazione di pedalare in "scioltezza" ma con la massima efficacia era netta , peccato che dopo la gara di domenica il cuoricino era un pò affaticato e non saliva più di tanto, ma questo è un dettaglio che non influenza il test di posizionamento, ribadisco veramente positivo .
FINALMENTE posso usare la posizione bassa con facilità , per me questo è un grosso passo in avanti , in particolare per il controllo e la sicurezza in discesa .
FINALMENTE sento lavorare molto i quadricipiti evitando il carico su ginocchia e polpacci .
Sono prorpio s
oddisfatto, ti ringrazio e ti invio un Caro saluto.
Gigi - Saronno


Febbraio 2012
Ciao Emanuele,
eccomi qua con le prime impressioni. Breve uscita mattutina, circa 60Km su e giu in Brianza senza forzare stando bene attento alle sensazioni.
Inutile dire, che dopo 9 mesi di posizionamento "estremo" (ndr: arretramento al limite, altezza sella elevata) è stato un bel cambiamento.
Le prime pedalate suonavano chiaramente strane poi piano piano ci ho preso l'abitudine. La prima vera notizia è che non ho accusato dolori da nessuna parte.
Certo mi riservo una verifica piu esaustiva con unscite sopra i 100Km e un po di belle salite dentro, ma comunque è un dato importante da registrare.
La seconda indicazione è che trovo molto piu naturale pedalare con la mani sulle leve mentre fino a ieri le avevo spesso sulla barra, non sento stanchezza nel tenerle addirittura giu, quindi in soldoni la posizione mi sembra abbastanza naturale, nel senso che non sento forzature alla schiena o al collo, quindi un impostazione diciamo piu "rilassata".

Altra indicazione, in salita riesco a tirare di piu i rapporti, prima sentivo proprio l'esigenza di far girare molto le gambe per mantenere la velocità che volevo.
Giudizio generale buono, ma tempo permettendo vorrei provare di piu questo week end per capire meglio. Soprattutto mi piacerebbe capire bene come è cambiato l'assetto anche in curva soprattutto in discesa visto che adesso sono piu avanzato, quindi con piu peso sulla ruota anteriore. Chiaramente ti terrò informato.

Appena posso vado a comprare le tacchette. Adesso le brugole sono praticamente tutte contro, a fine corsa, quindi mi consigli di spostarle di circa 3 mmm. Lo farò e ti faccio sapere.

Grazie mille per la documentazione, sembra molto esaustiva, me la guarderò con calma a casa stasera.

Marco - prov. di Como

 

Invito a leggere anche da bdc-forum.it una delle discussioni su chi mi ha incontrato:
http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=84713
bdc-forum.it

 
posizionamento corretto in sellaTEST IN ALTRE PARTI D'ITALIA
Sei interessato al test di posizionamento in sella ma non mi puoi raggiungere?

Ecco dove mi puoi trovare previa prenotazione del test:

PALERMO
CATANIA
NAPOLI
VICENZA
RIVA DEL GARDA / VERONA
RAVENNA
ABRUZZO
FIRENZE e AREZZO
e in altre parti d'Italia, dove sto organizzando!

oltre naturalmente alla sede di Castano Primo presso Bortolami Bike Action

 
 
Il telaio da donna La scelta della sella Il telaio su misura Riportare il corretto assetto
 
PEDALANDO SU MISURA
Il soggetto più redditizio sarà quello che assume una posizione ottimale per vincere la resistenza contrappostagli, il test da sforzo specifico attraverso le misure antropometriche, il rilevamento dei watt dei newton e la videoimmagine determina l'autopostura ideale per la max performance!


Il progetto FORZA&OSSIGENO considera fondamentale essere certi che la base di partenza sia quella giusta! Si eviteranno inoltre quelle problematiche neuromuscolare che affliggono l’atleta sottoposto a sforzo per raggiungere il massimo del proprio potenziale!

IL SISTEMA BORN TO RUN SI BASA SUL CONCETTO DELL’AUTOPOSTURA ovvero quella conveniente posizione che l’atleta stesso assume quando lo sforzo diventa importante, infatti anche due identici atleti (2 gemelli per esempio) possono avere di fronte allo sforzo una differente posizione.

Infatti non sono solo le misure antropometriche che determinano la posizione in sella, ma come ed in che modo si contraggono i muscoli!


 
 
   
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